Na je dertigste begint je huid zichtbaar te verouderen
De mannenhuid zit iets anders in elkaar dan de vrouwenhuid. Maar heb je dan ook een andere soort huidverzorging nodig?
Als je de reclames moet geloven, hebben mannen en vrouwen ieder hun eigen huidverzorgingslijn nodig. Just for men is dan ook de slogan van veel mannelijke crèmes en lotions. Het volstaat blijkbaar niet meer om af en toe een likje crème van je vriendin te lenen. Maar verschilt de mannenhuid wel zo veel van die van de vrouw, dat die een aparte verzorgingslijn nodig heeft?
Aftakeling
Na je dertigste begint de huid zichtbaar te verouderen. Op microniveau vertraagt het stofwisselingsproces in de cellen. Er komen minder nieuwe huidcellen bij, zodat de huid dunner wordt. Door verlies van collageen, elastine en vetweefsel, wordt de huid slapper en minder veerkrachtig. De huid wordt kortom dunner, slapper, droger, minder elastisch en minder veerkrachtig.
Bij mannen verloopt dit verouderingsproces langzamer, doordat testosteron de talgproductie verhoogt en daarmee zorgt voor een vettere huid. Een mannenhuid is ongeveer 20 procent dikker, vetter en een stuk zuurder dan die van de vrouw.
Boosdoeners
Dat het verouderingsproces bij mannen biologisch gezien trager verloopt, wil niet zeggen dat de huid ongevoeliger is voor zon, veel roken en alcohol. Bij mannen zijn dit net zulke boosdoeners voor de huid als bij vrouwen.
De UVA-stralen van de zon gaan eenvoudig door de buitenste huidlaag naar de lederhuid. Daar vernietigen ze het collageen dat voor stevigheid zorgt. Ook beschadigt de zon de elastische vezels die de rekbaarheid van je huid garanderen. Hierdoor krijg je rimpels en verzakkingen in de huid.
Huidverzorging
Ook al is de mannenhuid dikker dan die van de vrouw, de meeste huidverzorgingsproducten zijn voor beide seksen bijna hetzelfde. Afgezien dan van de verpakking en de geur die aan de producten wordt toegevoegd. Toch zijn hier en daar verschillen te vinden.
Mannelijke washgels bevatten vaker scrub-bestanddelen. Dit zijn fijne korreltjes die de poriën verschonen en dode huidcellen van de opperhuid verwijderen. Bij mannen zijn de huidporiën grover, dus hebben ze meer kans om vet en vuil in hun poriën op te slaan. Als vet en vuil niet worden verwijderd, kan dit onzuiverheden zoals puistjes of mee-eters veroorzaken.
Crèmes
Over het effect van crèmes voor de mannelijke huid zijn de meningen verdeeld. Omdat de mannenhuid over het algemeen behoorlijk vet is, zouden vette gezichtscrèmes een minimaal effect hebben. Rimpelcrèmes hebben sowieso geen blijvend effect. Maar ze kunnen wel bepaalde schade aan de huid beperken.
Bepaalde stoffen kunnen chemisch gezien wel werken tegen veroudering, maar dat wil niet zeggen dat ze dat ook doen als onderdeel van een crème. Het hangt af van de concentratie en of de stof wel aankomt op de plek waar hij zijn werk moet doen, namelijk de onderhuid. Wil een crème effect hebben, dan moeten de bestanddelen dus verder komen dan de hoornlaag, want die bestaat slechts uit dode huidcellen.
Wat wel helpt
Uitdroging van de huid kan tegengegaan worden door na het douchen met een vochtinbrengende crème of simpelweg met een likje vaseline te smeren. Schade aan de huid door blootstelling aan de zon is maar deels te herstellen. De huid wordt sowieso nooit meer zoals het was. Dat wil echter niet zeggen dat huidcrèmes voor mannen nutteloos zijn.
Het motto bij de gezichtshuid is: beter voorkomen dan genezen. Gebruik daarom een verzorgende dagcrème waaraan minimaal een Sun Protection Factor (SPF) 15 is toegevoegd. Als je de dag buiten doorbrengt in de zon, gebruik dan een antizonnebrandcrème met minimaal SPF 30. Als je een vette huid hebt, is het verstandig om voor olievrije anti-zonnebrandcrèmes te kiezen.
Tips voor een mooie mannenhuid:
- Wees niet eigenwijs en ga smeren met anti-zonnebrand;
- Drink veel water voor een goede stofwisseling;
- Hardlopen;
- Gezond eten (Belangrijke vitamines voor de huid zijn A, B2, B5, B8, C en D);
- Stoppen met roken;
- Na het stappen je gezicht wassen en insmeren;
- Beperkte alcoholconsumptie.
Door Rachel van de Pol