Tips tegen tandvleesontsteking
Er is alle reden om goed voor je tanden te zorgen. Een paar tips:
- Ga regelmatig naar de tandarts en mondhygiënist;
- Gebruik je eigen borstel, want parodontitis is overdraagbaar;
- Poets twee keer per dag;
- Vergeet niet om ook de tandvleesranden te poetsen;
- Poets niet te hard, je kan het tandglazuur beschadigen;
- Reinig de plekken tussen je tanden met flossdraad, tandenstokers of ragertjes;
- Overleg met je tandarts wat voor jou het beste werkt;
- Gebruik na poetsen en flossen een mondspoelmiddel.
Door Jan Willem Wensink