door
Nelleke Groot
10 mei 2012
Zorg voor een comfortabele werkplek thuis
Werkt u weleens thuis? Creëer dan een goede werkomgeving voor uzelf. Dat zorgt ervoor dat u scherp blijft en goed werk kunt afleveren.
De thuiswerker dient er allereerst voor te zorgen dat hij in zijn huis een aparte werkplek heeft, werk dus niet aan de keukentafel. Door een apart bureau aan te schaffen, kunt u 's ochtends echt 'naar het werk gaan' en blijven werk en privé makkelijker gescheiden.
Aparte ruimte
Het is het meest ideaal als uw bureau in aparte ruimte kan staan. Heeft u deze ruimte niet, kies de meest rustige ruimte in huis of ga met uw rug naar de open ruimte toe zitten. U kunt uw werkplek ook van de rest van het huis afsluiten door bijvoorbeeld een kast naast uw bureau te plaatsen.
Met een fulltime baan zit u zo'n veertig uur per week achter uw bureau. Het is fijn deze tijd comfortabel door te brengen, investeer in een goede stoel en een bureau op de juiste hoogte. Werk daarnaast met een muis als u een laptop gebruikt, dat is beter voor uw houding.
Rust
Houd u werkplek rustig. Verf de muur in een rustige, frisse kleur en hang niet te veel posters op. Als u weinig ruimte heeft, gebruik dan decoratie die functioneel is. Zet bijvoorbeeld een stel mooi vormgegeven ordners neer in plaats van een mooie vaas.
Daarnaast helpt voldoende licht om wakker en alert te blijven, bij voorkeur daglicht. Een paar planten op de werkplek kunnen ook stimulerend werken: ze verminderen stress, bevorderen de luchtkwaliteit en zien er mooi uit.
Het is verleidelijk om rommel en papieren te laten liggen, tenslotte zijn er geen collega’s die het zien. Toch is het belangrijk om uw bureau op te ruimen, stapels papier leiden af en zorgen voor stress.