door
Shari Deira
5 sep 2012
Voldoende beweging is essentieel voor een goede gezondheid
Mensen met overgewicht zijn niet per definitie minder gezond dan degenen met een goed gewicht. Als obesen zorgen voor voldoende lichaamsbeweging is de kans op hart- en vaatziekten even groot als bij mensen met een gezond gewicht.
Dat blijkt uit een studie van de University of South California dat is gepubliceerd in vaktijdschrift European Heart Journal. Onderzoekers hebben 43.000 Amerikanen onderzocht.
Ideaal
Van de deelnemers aan het onderzoek kampten 18.500 met overgewicht. De helft daarvan bleek na een fysieke test gezond te zijn. Een aanzienlijk deel hiervan had geen last van bijkomende gezondheidsproblemen van obesitas zoals: diabetes, hoog cholesterol en hoge bloeddruk.
Ook was de kans op kanker of vaatziekten even groot als bij mensen met een ideaal gewicht, schrijft BBC News. Onderzoeker dr. Francisco Ortega zegt dat het onderzoek laat zien dat voldoende beweging belangrijk is voor een goede gezondheid, ook al hebben mensen te veel lichaamsvet.
Blank
De meeste deelnemers aan het onderzoek waren mannen en vrouwen met een gelijke achtergrond. Ze waren vooral blank, hoogopgeleid en hadden ze een goede baan.
De onderzoekers zeggen dan ook dat de conclusie niet in elk geval van toepassing is. Vaak is overgewicht een belangrijk signaal voor een slechte gezondheid.