zaterdag 26 mei 2012

Voor mannen

Van een goed ontbijt tot een gezonde barbecue

In dit hoofdstuk

Een sterke man weerstaat verleidingen

donderdag 29 april 2010 12:38 reacties  

Een sterke man weerstaat verleidingen

'Een sterke man' is een man die rekening houdt met zijn energiebalans en nee kan zeggen tegen smakelijke verleidingen.

Houd je prostaat in conditie

donderdag 29 april 2010 12:48 reacties  

Houd je prostaat in conditie

Fruit en broccoli zijn goed voor je prostaat. Maar je kunt meer doen om de grootste mannelijke klier te behagen.

Niet slecht: eten uit de magnetron

donderdag 29 april 2010 13:00 reacties  

Niet slecht: eten uit de magnetron

In een paar minuten – píng – heb je warm eten op schoot. Lekker makkelijk inderdaad, zo'n magnetronmaaltijd. Maar is het wel gezond?

Mannen hebben veel baat bij vezels

donderdag 29 april 2010 14:38 reacties  

Mannen hebben veel baat bij vezels

Mannen die veel voedingsvezels eten, hebben beduidend minder kans op een hartaanval.

Waarom het nu wél lukt om af te vallen

donderdag 29 april 2010 14:43 reacties  

Waarom het nu wél lukt om af te vallen

Afslanken is een van de populairste goede voornemens. Het succes hiervan hangt onder meer af van de doelen die je stelt.

Hoeveel glazen bier is nog gezond?

donderdag 29 april 2010 14:58 reacties  

Hoeveel glazen bier is nog gezond?

Een glaasje bier of wijn drinken kan geen kwaad. Het is zelfs best gezond. Dat wil zeggen: tot op zekere hoogte.

Light-producten kunnen flink aantikken

donderdag 29 april 2010 15:05 reacties  

Light-producten kunnen flink aantikken

In de strijd tegen overgewicht lijken light-producten een uitkomst. Toch moet je er mee uitkijken, want light kan behoorlijk zwaar vallen.

Profijt van een goed ontbijt - met brood

dinsdag 4 mei 2010 16:15 reacties  

Profijt van een goed ontbijt - met brood

Wie gezond wil leven, begint de dag met brood. Niet ontbijten maakt futloos en geeft concentratieproblemen. En snel even een drinkontbijtje nuttigen is ook geen goed alternatief.

Pure chocolade: gezonder dan je denkt

dinsdag 4 mei 2010 16:29 reacties  

Pure chocolade: gezonder dan je denkt

Snoepen van chocolade-eitjes is helemaal niet zo'n grote zonde als je dacht. Sterker nog: het is goed voor je gezondheid.

Gezonde barbecue kent twee vuistregels

dinsdag 4 mei 2010 16:36 reacties  

Gezonde barbecue kent twee vuistregels

De perfecte barbecue draait om twee vuistregels: beheerst roosteren en bacteriën zoals salmonella klein houden. En natuurlijk vermijd je kruisbesmettting.

Twee ons groente, twee stuks fruit

donderdag 6 mei 2010 15:37 reacties  

Twee ons groente, twee stuks fruit

Hoe zorg je er voor dat je dagelijks de voorgeschreven twee ons groente en twee stuks fruit binnenkrijgt? Voorbeelden en tips.

Vier keer zomers supervoedsel

donderdag 6 mei 2010 15:46 reacties  

Vier keer zomers supervoedsel

Sommige zomerse voedingsmiddelen zijn gezonder dan je denkt. Een opsomming van verrassend en minder bekend supervoedsel.

Vijftien meest gebruikte remedies tegen de hik

donderdag 6 mei 2010 15:54 reacties  

Vijftien meest gebruikte remedies tegen de hik

De remedies tegen de hik lopen zeer uiteen: van je adem inhouden tot een orgasme krijgen. Het is een kwestie van uitproberen.

De voordelen van dagelijks koffie drinken

donderdag 6 mei 2010 16:01 reacties  

De voordelen van dagelijks koffie drinken

Is koffie gezond of niet? Op grond van veel wetenschappelijk onderzoek uit de laatste jaren mag je concluderen dat het geliefde bakje troost zo slecht nog niet is.

Het anti-verkoudheid dieet: goed voor je weerstand

donderdag 6 mei 2010 16:06 reacties  

Het anti-verkoudheid dieet: goed voor je weerstand

Versterk je weerstand tegen griep en verkoudheid met het anti-verkoudheid dieet.

Mediterraans eten helpt tegen depressie

vrijdag 7 mei 2010 15:58 reacties  

Mediterraans eten helpt tegen depressie

Er is groeiend bewijs dat sommige voedingsmiddelen een belangrijke rol spelen bij de gemoedstoestand van mensen. Het mediterraanse dieet staat hierdoor opnieuw in de belangstelling.

Windjes laten: wat je er tegen kunt doen

vrijdag 7 mei 2010 16:03 reacties  

Windjes laten: wat je er tegen kunt doen

Windjes laten is noodzakelijk, maar ook genant. Gelukkig zijn er manieren om winderigheid tot het minimum te beperken.

Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas

vrijdag 7 mei 2010 16:09 reacties  

Gezonde chocoladeletters van Sinterklaas

Sinterklaas geeft jaarlijks 22 miljoen chocoladeletters weg. Een goed idee, want met name de pure chocoladeletters zijn gezond.

Oorzaken van maagklachten

vrijdag 7 mei 2010 16:14 reacties  

Oorzaken van maagklachten

Maagklachten komen veel voor. Ze hebben meestal met je leefstijl of (verkeerde) eetgewoonten te maken.

Mannen kunnen hongergevoel beter beheersen

vrijdag 7 mei 2010 16:23 reacties  

Mannen kunnen hongergevoel beter beheersen

Mannen zijn mogelijk beter in staat om een hongeraanval te weerstaan. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek.

Zo bevorder je een gezonde spijsvertering

vrijdag 7 mei 2010 16:27 reacties  

Zo bevorder je een gezonde spijsvertering

Je spijsvertering is heel belangrijk. Die zorgt er namelijk voor dat alle belangrijke voedingsstoffen uit je voeding worden opgenomen in je bloed zodat je lichaam ze kan gebruiken.

 

Dossier

Eten & Drinken

leadImage

 reacties

weblog Afshin Ellian

In boek is Wilders genuanceerd over moslims

advertentie





leadImage

 reacties

weblog The President's man

Het proces tegen vreemdganger Edwards

leadImage

 reacties

weblog Oh oh Den Haag

Hoe democratisch is D66 eigenlijk nog?

leadImage

 reacties

weblog Misdaad & Straf

Leuk boek voor Fred Ros op cel: Het foute elftal



advertentie