'Lang doorwerken veroorzaakt hartproblemen'

Dit onderzoek werd gepubliceerd in Annals of Internal Medicine, zo meldt Health.com.

Van 9 tot 5

Op de lange termijn zou ijverigheid je gezondheid op de proef kunnen gaan stellen. Wanneer een werkdag van elf uur meer regel dan uitzondering is, heb je 67 procent meer kans op een hartaanval of andere hartziektes. Voor wie tien tot elf uur achter zijn bureau doorbrengt, stijgt het risico met 45 procent. Het beste is om na zeven tot acht uur een einde aan de dag te maken.

Werkschema's zijn er volgens de onderzoekers niet voor niets, maar worden onderbenut en onderschat. Wanneer huisartsen hun patiënten naar het aantal werkuren per dag zouden vragen, zou een extra vijf procent van het jaarlijkse aantal hartaanvallen kunnen worden voorzien, aldus Mika Kivimäki, professor in epidemiologie en gezondheid aan de University College Londen.

Het onderzoek

Voor het onderzoek werd de fysieke status van zo’n 7000 gezonde Britten gedurende twaalf jaar gevolgd. 54 procent van de deelnemers maakte normale werkdagen van acht uur en 15 en 10 procent werkte respectievelijk tien en elf uur.

Volgens de betrokken onderzoekers zou het aantal werkuren moeten worden toegevoegd aan het standaardlijstje risicofactoren voor hartziektes: leeftijd, geslacht, cholesterolgehalte, bloeddruk, rookgedrag.

Andere factoren

Andere experts zien lange werkdagen eerder als een indicator voor een algemeen ongezonde levensstijl. Er is geen sprake van een oorzaak-gevolgrelatie tussen lange werkdagen en hartaanvallen. Stress, gebrek aan lichaamsbeweging en slecht eten zouden ook een belangrijke rol spelen. 'Het allerbelangrijkst is het soort werk dat je doet en hoeveel plezier je erin hebt.

Meer dan tien uur achter een bureau doorbrengen zal best ongezond zijn, maar boeren werken soms wel veertien uur achter elkaar en leven gemiddeld langer', aldus cardioloog en medisch professor Kopecky van de Mayo Clinic in Rochester.

Nog meer kritiek

Hoofd Preventieve Cardiologie Shurmur van de Universiteit van Nebraska ziet een belangrijke beperking van het onderzoek, namelijk dat de eetgewoontes, mate van bewegen en genen niet werden meegeteld. Er zit zeker logica in de nieuwe onderzoeksresultaten, maar het is voor hem nog te vroeg om een oorzaak-gevolgverband te concluderen.

'Het is ook niet gezegd dat de resultaten voor alle nationaliteiten gelden', aldus professor Scott III van Texas Health Science Center. 'Aan het onderzoek deden alleen blanke, gezonde mannen mee.'

• Print
• Stuur door

Ga terug naar de homepage

Tags

• Werken
• Hartproblemen
• Risico
• Lang

Reacties

Vertel eens wat nieuws...

Glenn Jordaan op woensdag 6 april 2011

Reageer op dit artikel Lees alle reacties (totaal 1 reactie )

Neem nu een gratis abonnement op een van onze nieuwsbrieven (dagelijks, stijl of wekelijks). U kunt zich altijd weer uitschrijven via de uitschrijfknop onderaan de nieuwsbrief.